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Indicadores de salud

Los controles indicadores de salud te ayudarán a informarte sobre la importancia de cuidarte, a registrar tus valores personales y a realizar el seguimiento de tu evolución para poder compararla con los valores óptimos recomendados.

Indicador de salud

Todo lo que necesitas saber sobre cada indicador de salud: ¿Qué es?, ¿Por qué es importante medirlo?, ¿Cómo se calcula? y Consejos saludables.

Retos saludables

Sigue la progresión de tus planes de acción personalizados: ponte un objetivo de salud, márcate un tiempo para conseguirlo, sigue las recomendaciones personalizadas y... celebra tus logros.
Márcate retos saludables, sigue las recomendaciones personalizadas y... celebra tus logros.

Evolución

Sigue de forma fácil e intuitiva la evolución de tus parámetros indicadores de salud.

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Te ayudamos a conocer el valor de tu estado de salud y cómo este evoluciona, para que sepas si vas por buen camino en la adopción de un estilo de vida saludable.

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Descárgate la aplicación Quiero cuidarme y sigue tu estado de salud estés donde estés.

Con ella puedes monitorizar tu actividad física, tu peso, tu tensión sanguínea, etc. a través de tu Tablet y de tu Smartphone.

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